Etsitkö hyvää, energistä oloa ja terveyttä?

Kirkkaampi mieli. Vapaammin kulkeva hengitys. Hyvää seuraa, paremmat vatsalihakset, kepeämpi kipuaminen portaissa. Hyväksi havaittu hikijumppa, josta lähdet jokaisen kerran hymyssä suin. Rakkaus liikuntaan, tuttu jumppa tai uusi ja hurmaava lajituttavuus. Liikunnan hyvä vaikutus tuntuu arjessa. Liikuntaseura Porin tunneilla liikkumalla olet osa Suomen suurinta terveysliikuntaketjua. Ilmoittaudu mukaan!

 

Lauantaitunnilla on vaihtuva ohjaaja:

19.1. Anette

26.1. Sari

2.2. Päivä

9.2. Sari

16.2. Kristiina

23.2. HIIHTOLOMA, ei tuntia

2.3. Kristiina

9.3. Marianne

16.3. 

23.3. Kristiina

30.3. Kristiina

6.4. Marianne

13.4. Jutta

20.4. PÄÄSIÄINEN, ei tuntia

27.4. Kristiina

4.5. Jutta

11.5. Kristiina

18.5. Krstiina

 

 

Avaa ja tulosta treenilukkari tästä alta!

Galleria

Ryhmaliikunta_kevat_2019_Liikuntaseura Pori.pdf