Kirkkaampi mieli. Vapaammin kulkeva hengitys. Hyvää seuraa, paremmat vatsalihakset, kepeämpi kipuaminen portaissa. Hyväksi havaittu hikijumppa, josta lähdet jokaisen kerran hymyssä suin. Rakkaus liikuntaan, tuttu jumppa tai uusi ja hurmaava lajituttavuus. Liikunnan hyvä vaikutus tuntuu arjessa. Liikuntaseura Porin tunneilla liikkumalla olet osa Suomen suurinta terveysliikuntaketjua.
Ilmoittaudu tästä
JOULUN AJAN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT
16.12. klo 18.20-19.00 Lavis nuorisotalon isosali
klo 19.00-20.00 HighHelles nuorisotalon alasali, nyt pistetään korkkareilla koreasti
17.12. klo 18.00-19.00 BodyBalance nuorisotalon pikkusali
30.12. klo 19.00-20.00 Retrobic 30´ ja Muokkaus 30` nuorisotalon alasali
2.1. klo 18.00-19.00 BodyBalance nuorisotalon alasali
Tervetuloa nauttimaan ja liikkumaan.
Avaa ja tulosta treenilukkari tästä alta!
