Galleria

Joukkuevoimistelun alkeita

Nuppuvoimistelu (2012-2013 synt.)

Ensin opetellaan nousemaan korkeille varpaille ja kurkottamaan kattoon kuin kirahvi, liikkumaan ketterästi kuin kissa. Leikitään mustekalaa ja kiivetään puolapuita pitkin korkealle. Millä erilaisilla tavoilla voi pyöriä? Kierimistä, kääntymistä, kuperkeikkoja… Pian enää edes kärrynpyörät eivät päätä huimaa. Lasten jumppatunneilla opitaan juoksemaan, hyppimään ja ojentamaan varpaat, tekemään yhteistyötä ryhmän kanssa ja esiintymään voimistelun ilosta.

Nuppuvoimistelussa lapset opettelevat liikkumisen perustaitoja leikkien. Nuppuvoimistelussa on käytössä voimistelupassi, joka on konkreettinen osoitus taitojen karttumisesta. Passin liikkeet ja liikesarjat ovat ikäryhmälle sopivia voimistelun perusliikkeitä. Voimistelupassin liikkeet ohjaavat laadukkaaseen ja turvalliseen perusvoimisteluun.

Nuppuvoimistelu on startti joukkuevoimistelun valmennukseen.

 

Ryhmä 1. harjoitusaika

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 Cygnaeuksen koululla

 

Ohjaajina

Iida Kivikko, Pinja Polvi, Hanna-Maija Peurala, Anni Katajisto ja Isabel Smith

 

Ryhmä 2. harjoitusaika

Sunnuntaisin klo 15.30-16.30 Toejoen koululla

Ohjaajana:

Mari Rantanen

 

 

Galleria