Galleria

Hauskaa ja tehokasta liikuntaa aikuiselle yhdessä vauvan kanssa

Vauvajumppa on aikuisen ja alle vuoden ikäisen lapsen liikuntatuokio ja hauskaa yhdessäoloa. 

Aikuisen liikkuessa vauva saa sylissä kokemuksen liikkeen rytmistä ja musiikista. Jumppa kehittää samalla vauvan ajattelutaitoa, minäkuvaa sekä valmiuksia sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Vauvajumppa on myös oiva paikka samassa elämäntilanteessa olevien ihmisten tapaamiseen sekä kokemusten ja neuvojen vaihtamiseen.

Vauvajumppa kestää 45 minuuttia, josta yhteistä liikunnallista osuutta on 30 min. Jumppa koostuu loruista, laululeikeistä, musiikin tahtiin liikkumisesta ja jumppavälineisiin tutustumisesta. Jumppaliikkeitä voi vapaasti muokata omien sekä vauvan taitojen ja mieltymysten mukaisesti. Jumppavarusteena mukavat, joustavat vaatteet ja vauvalle mukaan peitto/viltti.

 

Ryhmän harjoitusaika

Keskiviikkoisin 17.00-17.45 Uudenkoiviston päiväkodilla.


Ohjaajana

Saara Kotiranta

Galleria